随着冬季的到来，雪天的出现频率增加，在带来缤纷的雪花、美丽的雪后风光的同时，也容易带来流感病毒的肆虐和磕碰等外伤，降低牛皮癣患者的免疫力，招致病情的加重。因此，青岛牛皮癣医院建议患者做可以全面的保护措施。
一、雪天调节心情。雪天阳光减弱，会刺激人体分泌更多的松果激素，导致神经细胞倦怠，容易出现负面情绪。因此，建议患者及时的调整心情，多参加集体活动，多与朋友相处，也可以外出走走，欣赏美妙的风光，让自己心情舒畅。
二、雪天饮食温热。雪天，温度降低，人体需要更多的热量来满足一日所需。因此，青岛牛皮癣医院建议患者多食可以供给人体热量的食物，例如牛奶、菠菜、瘦肉类等。这些食物一般含有钙铁，可以增加热量产出;温热的食物也可以让患者从内而外的暖起来。而水果等食物可以实现患者的阴阳平衡，避免冬日上火。
三、雪天全面保暖。除了通过饮食供给热量外，牛皮癣患者还需要注意穿衣保暖。在保暖上着重注意裸露在外的头颈部以及手脚等远离心脏的部位。尤其是在积雪融化的时候，患者应该尽量穿着防水的鞋子，避免寒凉入侵。
四、雪天小心打滑。在牛皮癣的病因上，因为外伤导致的同形反应是牛皮癣出现的一个重要原因。青岛牛皮癣医院建议患者在雪天出行时尽量穿着防滑的鞋子，以免打滑。一旦滑倒良可以不要用手腕支撑地面，以免手臂骨折，导致外伤。
