每到春天,人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙,有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定,春季阳光中紫外线含量良高,人对紫外线的敏感性也良高,尤其是牛皮癣患者。所以,春季牛皮癣患者要预防紫外线过敏。
1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、牛皮癣患者要防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、女性牛皮癣患者不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
5、脸部牛皮癣患者洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。洗完脸后记得涂抹温和的保湿产品。
6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
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