银屑病是一种常见的慢性皮肤病，发病期间，患者的皮肤上会出现大小、形状不等的丘疹，上面覆着银白色的鳞屑，给患者的身心健康都造成了很大的不利影响。保健护理作为银屑病治疗不可缺失的一部分，每一位银屑病患者都应该注意。
首先，银屑病患者要避免感染。感染是诱发银屑病的常见因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染良为常见，所以，在出现感冒症状的时候一定要积极的治疗，银屑病患者尤其要预防感冒。另外一种感染是伤口感染，外伤也是诱发银屑病的因素之一，这些外伤的情况包括烫伤、抓伤及蚊虫叮咬等。
其次，要避免精神紧张。精神因素是激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，继而出现神经、免疫功能紊乱，使银屑病发病或者使病情加重。
良后，合理饮食也很重要。临床上不少银屑病患者由于饮食不当，误食了一些容易导致病情加重的食物，例如：辛辣的食物、红肉、海鲜等。因此银屑病患者正确选择各种食物是非常重要的。对于银屑病患者来说，不利于病情治可以的食物要忌口，对病情治可以有利的食物要适当食用。一般原则如下：进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物;少吃或不吃油炸食物;少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。
以上就是青岛银屑病医院医生介绍的银屑病护理保健，希望对您有所帮助。在这里提醒一下银屑病患者，银屑病一旦发病，一定要及时的到正规的医院进行专业的咨询诊治，以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。祝您早日治可以。
