牛皮癣是生活中很常见的一种皮肤病，在发病时往往会使皮肤出现明显的改变，很多人都知道牛皮癣不仅典型还比较顽固，很多人在反复的治疗都失去了信心。再加上大部分人都认为牛皮癣有传染性，这就更加影响了对牛皮癣的日常护理。牛皮癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。
牛皮癣虽然是一种细菌性的疾病，但是并没有传染的可能性，通常牛皮癣可能由于感染或是长期环境的影响而导致，但这并不代表会出现，人与人之间的传染。牛皮癣的病人可以和正常人进行接触，并不会出现病菌的传播，因此常人也就不需要担心牛皮癣具有感染性，影响到自己的健康。
控制感染可以有效的预防病毒不断的侵袭身体，影响到身体健康，对于牛皮癣这种细菌性疾病来说，控制感染可以很好的缓解症状，从诱因上对牛皮癣进行治疗。虽然在一般的治疗过程中，都会有抗感染的治疗，这并不代表患者在生活中就能疏忽大意，生活中也进行感染的控制，可以有效避免病情加重，危害到患者身体。
1、避免受到外伤
只要安全运动就有效治疗牛皮癣，但错误的运动方式可引起外伤，外伤是引起患者同形反应的主要原因。所以运动时需选择受到外伤可能性小的运动，不能做高强度的剧烈运动。
2、控制好运动量
牛皮癣患者运动量过大，会使得体内营养物质流失，从而降低免疫力，若没有及时为身体补充营养会使得病毒入侵，从而引发一系列疾病。
牛皮癣是细菌性疾病，因此提高免疫力就能够很好的控制牛皮癣的症状，患者可以经过锻炼来逐渐提高体质，一些强度不高的有氧运动都能够达到这样的效果，如果是体质已经很好的患者，还能在饮食上进行改善，可以通过饮食来加强身体的营养，适当的补充维生素，能够逐渐提高身体抵抗力。
牛皮癣患者除了多运动外，也要保持积极乐观心态，远离一切会导致病情复发因素，避免皮肤受到强烈刺激，如纹身、染头发或受到创伤等，积极治疗扁桃体炎、上呼吸道感染以及咽炎等疾病。牛皮癣患者不能滥用药物，特别是会诱发牛皮癣的皮质类激素以及其他药物等，也不要轻信所谓的偏方。患者需选择正规医院，听从医生建议口服或涂抹药物，了解哪种药物会导致牛皮癣再次复发。
