失眠，是一个可以让任何人崩溃的事情，凡是有过失眠经历的人都深有体会。对于银屑病患者来讲，良可以的睡眠是对于调节银屑病患者身体状态，促进身体治可以，预防病情反复有着重要的作用，但是因为种种原因，造成银屑病患者的失眠，因为银屑病患者的体质原因，药物治疗失眠并不可取，有没有食疗的方法可以帮助银屑病患者的?
食疗一直是中医养生的重点，现代医学证明，食疗安眠作用大于药物安眠。对于经常失眠的银屑病患者，可以使用这几个其他方：
1.用莲子、龙眼、百合、红枣配秫米熬粥，在睡前40分钟服用有令人入睡的良效。
2.临睡前吃一个苹果，或者喝一杯牛奶。
3.在床头柜上放一个剥开的柑橘，失眠者闻其香味，也利于安然入睡。
以上的几种方法简单易行，而且是针对银屑病患者量身打造的，有失眠现象的患者可以使用，另外还存在因为痛痒难忍而造成的无法入睡现象，这时就需要专业的治疗了，以免时间久了影响银屑病患者的身体健康。
