银屑病是常见的皮肤病，其中头部是银屑病发生的主要部位。头部银屑病的主要症状就是可见的红斑和上面覆盖的鳞屑，而且鳞屑的脱落是非常的明显的，这让银屑病患者尴尬异常，通过科学的饮食，银屑病患者是可以适当的控制自己的鳞屑脱落的，那么银屑病头皮屑多吃什么水果?
金橘。金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，银屑病患者可以吃一些金桔。
柑橘。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果。苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
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