夏天是很多人都喜欢的一个季节，尤其是银屑病患者。在夏季患者的病情会有所缓解，甚至出现自愈现象。但是想要尽情享受夏天的话，还得学会夏季的养生之道，保持身体的健康。以下是医生对银屑病患者夏季饮食养生的相关介绍。
1，多吃点酸味食物有可以处。酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大开，还可以抑制微生物繁殖，有上佳的杀菌功效，对于预防感冒、发炎也有一定的贡献。
2，多吃高纤蔬果有可以处。银屑病患者夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食，生食至少占全部饮食的三至四成，不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉，丰富的膳食纤维以及未被加热破坏的营养素、酵素有助于清热、消暑、通肠消滞、提高细胞排毒、修复和再生力，对于预防银屑病复发大有帮助。
3，多喝水促有可以处。夏天易出汗，即使待在冷气房中未流汗，体内的水分也会大量蒸发、流失，银屑病必须尽量多喝水予以补充，否则皮肤会因缺水而干燥、病情也会加剧，粪便也会因为干、硬难以排出导致便秘，全身机能组织的运作更将因此而大乱。
温馨小贴士： 适宜银屑病患者夏天养生的蔬果除了上述酸味食物之外，还有夏天盛产的丝瓜、黄瓜、苦瓜、瓠瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、梨子、杨桃等，有利尿消肿、清热解毒、降火消炎作用的时令蔬果。
