当然，多吃蔬菜和水果是必要的，当然，为了补充影响，多吃蔬菜和水果对维护心血管健康、增强抵抗力、降低牛皮癣患者癌症发病率都有非常重要的作用。
青岛银屑病医院表示，蔬菜水果种类繁多，营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。
牛皮癣患者还需要有一个良好的时间表，这是非常重要的。养成良好的作息习惯。这一点也很关键，只有好好休息，身体的各种功能才能正常运作。
相关数据显示，很多没有良好作息习惯、经常熬夜、昼夜颠倒的人更容易患上牛皮癣。这是因为我们身体的机能不能正常休息。它还会直接影响我们的内分泌，助长牛皮癣真菌在人体内的傲慢，增加牛皮癣的发病率。
对于牛皮癣患者也可以在饮食中多吃豆制品致死，这将有助于缓解牛皮癣患者的病情。豆类含有大量丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1、维生素B2、烟酸等。
牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，经常食用大豆及其制品，既能补充上述营养，又能预防吃肉过多对身体的不良影响。此外，牛皮癣患者要注意厚薄搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。大米和小麦不能磨得太细，否则谷粒表面的维生素、矿物质和其他营养素和膳食纤维会流失到麸皮中。
适合牛皮癣的饮食也以谷类为主，所以可以多种搭配，对控制牛皮癣患者的病情是有帮助的。谷物是中国传统饮食的主要组成部分，但牛皮癣患者越来越倾向于肉食性食物。肉食性食物提供过多的能量和脂肪，不利于牛皮癣的预防。因此，牛皮癣患者应以谷类为主，多种饮食原则。
需要注意的是，牛皮癣的饮食禁忌不容忽视，生姜、香菜、萝卜、香椿、尖椒等蔬菜水果。避免食用牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽肉、禽肉及其汤等肉类，以及各类鱼(含甲鱼)、蟹、虾等各类海产品。
不要使用调味料、胡椒、胡椒、孜然、茴香、肉桂、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调味料、方便面调味料等。避免饮用各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
