牛皮癣是一种很常见的皮肤疾病，这个疾病由于容易反复发作，而且难以根治，导致很多患者被牛皮癣疾病所困扰着而感到痛苦。要想根治牛皮癣，牛皮癣患者首先要清楚知道为什么这个疾病会反复发作，这样才能正确的对待此病的预防和治疗，就可以使自己不再受疾病的困扰。
1、过敏因素。有很多牛皮癣患者在会出现过敏因素的影响，导致牛皮癣会反复发作。所以在平时患者一定要注意在服用药物或者生活的饮食上要避免一些会诱发皮肤过敏的药品或者食物。要清楚的知道自己是对什么过敏，在生活中避免接触导致过敏引发牛皮癣疾病。
2、精神因素。据调查，有很多的牛皮癣患者疾病反复发作的原味跟患者自身的精神因素有很大的关系，有些患者过于劳累或者长期处于精神极度紧张的状态下，就会引发患者体内内分泌失调，从而使牛皮癣疾病反复发作。
第一、居住的环境要注意。在平时居住的环境要通风，尽量避免环境潮湿或者寒冷，这些环境容易诱发牛皮癣疾病。还有在天气比较干燥的时候，要使用加湿器来使房间不会过于干燥，使皮肤处于湿润的环境中。
第二、拥有平和的心态。在平时要保持乐观并且愉悦的心情，不随便发脾气。可以多听一些轻松舒缓的歌曲来放松自己，使自己心态平和。
第三、坚持运动锻炼。坚持运动可以增强抵抗力，使人体内的血液循环流通。可以帮助减低人患上疾病，尤其是皮肤疾病。
第四，要注意饮食。在平时要少吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物，不暴饮暴食，不吸烟不喝酒，保持营养均衡。
第五，良好的生活作息。现在有很多的人喜欢熬夜通宵，殊不知这也是诱发牛皮癣疾病的因素之一，所以保持良好的生活作息，早睡早起，不熬夜，不仅可以使人精神充沛，而且还会减少疾病的发生。
总之，牛皮癣是一种很顽固的疾病，所以大家在平时一定要做好预防牛皮癣疾病的措施，如果是已经患上了牛皮癣，那么患者在治疗疾病期间要做好生活的护理和饮食注意，才能防止牛皮癣疾病的反复发作，让牛皮癣疾病远离自己。
