牛皮癣作为我们日常生活中非常常见的皮肤病，很多患者一旦患上牛皮癣，由于各种原因不能彻底康复，且病程长达十几年。
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，让患者感到非常瘙痒，对外观影响很大。目前，这种疾病的发病率也在上升，但一直没有很好的治疗方法，所以我们只能做相应的预防工作。
相信广大市民对牛皮癣并不陌生，牛皮癣是社会生活中的常见病，会给患者带来严重的身心伤害。牛皮癣是一种慢性皮肤病，本病治疗时间长，治疗过程复杂，稍有马虎，还会造成反复患病，给患者带来无尽的烦恼。
青岛银屑病医院表示，秋冬季节伊始，气温波动大，有些人免疫系统不稳定，容易引发疾病。建议开窗通风时避免直接吹风，尤其是老人和儿童。
如果你想外出，你应该提前询问天气并保暖。在正常体温范围内，存在体温越高，免疫力越强的现象。这是因为较高的体温有助于激活体内更多的免疫细胞，从而更好地消灭入侵的病原微生物。
基础疾病人群免疫力较差，一定要按医嘱治疗，控制病情，不要让牛皮癣乘虚而入。需要提醒的是：牛皮癣属于慢性病范畴，在治疗上不要着急，遵循慢性病慢治规律，患者要树立正确的医学观。
免疫系统需要充足的卡路里和营养。牛皮癣患者可适当增加禽肉蛋奶豆类等优质蛋白食品，多吃新鲜果蔬，保证维生素和矿物质充足。但要注意清淡、易消化、不过度节食，不能暴饮暴食，均衡饮食才是最重要的。
笑可以增加血液和唾液中的抗体和免疫细胞的数量，刺激副交感神经，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。在牛皮癣患病或治疗期间，建议保持愉快的心情，尤其是青少年和老年患者，不要过度焦虑，可以通过锻炼、阅读、与朋友通电话等方式转移注意力，减轻心理压力。
