对于银屑病，人们相信很多患者一想到皮损反复和加重就会非常忧虑，因为银屑病不仅对身体有害，而且容易遭到他人异样的眼光甚至是歧视。
山东青岛专科治银屑病医院表示，针对这种情况，除了努力治疗银屑病外，我们还需要知道银屑病的日常护理是什么？为什么要了解银屑病的日常护理？因为日常护理可以使银屑病的病情得到一定的缓解。
1.季节交替
银屑病治疗中最重要的是要注意季节的变化，因为此时的体温不准确，而且此时最有可能感冒，所以患者此时必须加强护理。人们的情绪、心理、精神和饮食等因素变化很大，容易导致银屑病的复发或加重。
秋季是银屑病高发的季节，银屑病患者在寒冷的季节必须加强预防措施，提高身体对细菌和病毒的免疫力。尤其是儿童，由于体质相对较弱，各方面的发育都不完善，很容易感冒，喉咙感染，导致银屑病，家长需要注意。
2.预防上呼吸道感染
远离上呼吸道感染，防止银屑病复发。银屑病的发病因素很多，上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素之一。季节，秋季早晚温差，是上呼吸道感染的易感季节，所以银屑病患者必须注意保暖，避免上呼吸道感染，防止银屑病复发。
如果病情加重，你必须及时去银屑病医院。此外，在良好的季节之前，适当使用凉血斑点滋润中药，可以有效避免银屑病的复发。
3.合理锻炼
适当的锻炼，增强体质，提高自身免疫力是预防银屑病复发的有效方法。秋天的早晨非常适合户外运动。建议银屑病患者多运动，但秋天早晨雾气笼罩，但它可能在不知不觉中对你的健康有害。
在有雾的日子剧烈运动是非常不合适的。构成雾核的粒子很容易被吸入和困在人体内，而运动，特别是剧烈运动时吸入的空气量比平时多得多，这加剧了有害物质对人体的损害。
