银屑病可以是先天性的，也可以是后天性的。一般来说，银屑病有几个明显的阶段，我们称之为不同时期的银屑病。其中，稳定期是指银屑病的发展已经基本稳定，不会继续恶化的时期。这段时间很可能是持续时间最长的。
青岛银屑病医院表示，寻常型银屑病患者平时根据自身情况，加强体育锻炼，提高身体免疫力，对于治疗银屑病有很大帮助。因此，我们应该多锻炼身体。
银屑病稳定期皮损发展基本停止，炎症不明显，红肿消退，皮损逐渐缩小、扁平、鳞屑减少，可长期维持。消退期内，老皮疹持续消退，鳞屑变薄、破碎甚至消失，有的病灶中心消失，呈环形或半环形，有的特大片被分成许多小片，大部分病灶先从外围消退，逐渐缩小。最后变成淡白色的色素减影斑或深棕色的色素斑。
银屑病皮损有自行消退的趋势，但绝大多数患者治疗后逐渐缓解或消退。病程从进展期到稳定期，再到消退期，病变消退的顺序依次为：进行期、稳定期、消退期。从部位看，一般从上肢躯干开始消退，下肢下沉较慢，头皮、手脚等处皮损消退较慢。
一般来说，点滴状、硬币状病灶消退较快，斑片状、地图状、牡蛎壳状病灶消退较慢，初诊患者消退较快，但发病时间较长，发作次数较多，西药治疗的病灶消退较慢。皮损消退速度与病程长短成正比，与皮损个数无明显关系。
寻常型银屑病患者在平时居住的地方，要保持室内环境整洁、通风，并保持一定的皮肤湿度，这样银屑病患者才能得到更好的保养。
对于寻常型银屑病的饮食，不能忽视，因为每个人都需要饮食，对于寻常型银屑病患者来说，要保持健康的饮食习惯，使饮食具有多样性和合理性，保证银屑病患者营养物质的摄入，更好地配合银屑病的治疗。
对于寻常型银屑病患者来说，不仅对患者的身体造成伤害，而且严重影响了银屑病患者的身心健康，特别是对于心理方面，要保持乐观情绪，经常给予自我减压，不要让悲观情绪充满心理，为了使银屑病得到更好的治疗。
银屑病影响到人们的方方面面，尤其是严重的银屑病，容易形成并发症，危及患者的生命。因此，防治工作刻不容缓，患者必须积极到正规医院就诊。
进入银屑病稳定期后，病情已基本稳定，在这段时间内不用担心病情会继续恶化。但是，日常护理仍然是必要的，应该定期诊断，这有利于疾病的控制和消除。
