牛皮癣患者应注意饮食清淡，避免辛辣禁忌，避免辛辣海鲜，消除精神压力因素，避免过度疲劳，多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物，轻揉患处不用力剥落头皮屑，以免引起红肿等局部感染，延长病程。
在干燥冬季到来之际，根据天气变化及时补充衣物，预防流感咽炎扁桃体炎的发生，日常生活规律作息结合坚持锻炼，适当增加营养这是预防牛皮癣的方法之一。
牛皮癣的治疗不仅需要皮损的治疗，更需要预防复发的效果，这就要求患者要经常用药，防止因用药不当导致的牛皮癣加重。很多牛皮癣患者并不了解很多药物和治疗方法，存在盲目用药的情况。因此，要求患者多了解用药知识，在医生的指导下合理用药。
面对牛皮癣要保持良好的心态，因为如果出现自卑、抑郁、无聊等心理问题，这些不良情绪都不利于疾病的缓解。因此，在日常生活中，我们要时刻保持开朗的心情，保持乐观的心态，同时加强体育锻炼，增强自身免疫力，这样才能更好地与疾病作斗争。
四肢牛皮癣皮损上覆盖着厚厚的灰白色或灰黄色鳞片，鳞片容易脱落，并伴有瘙痒。牛皮癣发病早期，四肢皮损上的鳞片容易脱落。刮掉病人的鳞片后，可以露出一层红色半透明的有光泽的薄膜，这就是所谓的薄膜现象。
青岛银屑病医院表示，出现浅红色半透明发光膜后，轻轻刮掉发光膜，红斑表面可以看到小米大小的血珠或针眼状的出血斑，这被称为点状出血点。
四肢牛皮癣患者需要特别注意一是用温水洗澡，严禁用强碱性肥皂和洗发水洗澡，保持室内空气清新通风;二是穿干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，防止皮肤感染。
防止抓伤和强烈刺激四肢牛皮癣，避免新的皮肤病变;第四，避免感冒，预防上呼吸道感染;最后，四肢牛皮癣患者日常饮食一般给予普通饮食，患者应清淡饮食，少喝，不吃易引起过敏反应的食物。
四肢牛皮癣给患者带来很大危害，不仅会造成蛋白质等营养物质的流失，还会导致全身损伤和感染，给患者带来无尽的痛苦，所以患者要积极治疗，按医嘱服药。以期尽快实现临床控制。
