很多人都发现自身的牛皮癣会随着季节的变化呈现一定的规律性，科学研究也发现这种疾病有明显的季节性变化：多数患者会在秋冬季发作或加重，在夏季减轻甚至消除，也有的多数相反。对付这种顽固的皮肤疾病，就要在方方面面做可以预防工作，以免出现反复，导致失去控制，危害身心健康。那么，多年的牛皮癣到冬天又开始痒了怎么办呢?
牛皮癣患者在冬季要注意采取正确措施减轻症状：
1、注意各种微量元素的补充。牛皮癣的病因与人体的内分泌有大的关系，人体各项生命活动的正常运行离不开各种营养元素，患者要适当补充一些维生素和纤维素，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果。
2、适当保暖和降温，防止晒伤和中暑及寒湿。夏季温度较高，太阳辐射强烈，尤其是中午的时候，气温达到高端，这个时候一定要尽量减少外出，防止出现中暑和晒伤等情况。秋冬季节要避免室内外温差较大，以免引起感冒等疾病，诱发牛皮癣。
3、少食多餐，促进肠胃吸收。季节变化时，人们经常会觉得没有食欲，精神不振，浑身无力，长时间饮食不规律，会使得体内营养不足，免疫力下降，身体素质降低，更容易诱发牛皮癣。
